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पेनिस का ढीलापन दूर करने के घरेलु उपाए: ling ka dheela pan kaise door kare in Hindi

लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness): आज के समय पति और पत्नी के बीच कई सारी चीज को लेकर समस्याएं चलती रहती हैं। ऐसे में अगर किसी पुरुष को लिंग ढीला पड़ने की समस्या है तो यह काफी परेशान करने वाली बात है। ऐसे में हम आज के अपने इस आर्टिकल के जरिए लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) के बारे में बताने जा रहे हैं। 

तो चलिए जानते हैं कि आखिर लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) क्या-क्या हैं और आप इस परेशानी से कैसे निजात पा सकते हैं। 

लिंग ढीला क्यों पड़ता है? 

लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) के बारे में जानने से पहले यह जानना जरुरी है कि आखिर लिंग ढीला क्यों पड़ता है। लिंग ढीला पड़ने का मतलब होता है शीघ्रपतन होना। यानी जब सेक्स के दौरान आपका वीर्य काफी जल्दी बाहर आ जाता है तो आपका लिंग कठोर नहीं रहता और ढीला पड़ जाता है। 

कई लोगों में यह समस्या काफी ज्यादा देखने को मिलती है। कुछ लोगों में सेक्स के समय लिंग में उत्तेजना नहीं होती जबकि कुछ लोगों के लिंग में काफी कम समय के लिए उत्तेजना रहती है। इसे ही नपुंसकता भी कहा जाता है और इसका दूसरा नाम स्तंभन दोष भी है। 

इसमें कोई दोराय नहीं है कि यह समस्या काफी गंभीर है और इससे किसी का दाम्पत्य जीवन सही चलना या नहीं भी निर्भर करता है। लेकिन यह समस्या उतनी जटिल नहीं है, जितना इसे माना जाता है। यानी साफ़ शद्बों में कहा जाए तो लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) बेहद ही सरल हैं, जिसे कोई भी अपना सकता है। 

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लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) 

1) लहसन 

लिंग ढीलापन दूर करने के सबसे बेहतरीन और सबसे सरल उपायों में एक उपाय लहसन का है। जब भी लिंग ढीलापन दूर करने के उपायों (Remedies for penis looseness) के बारे में बात की जाती है तो सबसे पहले लहसन के उपयोग का जिक्र किया जाता है। लहसन का उपयोग लिंग ढीलापन दूर करने के उपायों में रामबाण उपाय है। लहसन की मदद से लिंग ढीलापन दूर करने के लिए आपको रोजाना 3 से 4 लहसन की कलियां खानी पड़ेगी। इसके अलावा आप इन लहसन की कलियों को धीमी आंच पर घी या मक्खन के साथ हल्का भूरा होने तक भूनकर भी खा सकते हैं। साथ ही साथ आप लहसन के मिश्रण और लाल मिर्च पाउडर को मिलाकर भी सोने के कुछ घंटों पहले पानी के साथ ले सकते हैं, जिससे लिंग ढीला पड़ने की समस्या दूर होगी। 

2) प्याज

लिंग ढीलापन दूर करने के बेहतरीन और सबसे असरदार घरेलू उपायों में दूसरा उपाय लहसन के जोड़ीदार प्याज का है। प्याज का उपयोग लिंग ढीलापन दूर करने के उपायों में एक अचुक और रामबाण उपाय है। इसकी मदद से लिंग ढीलापन दूर करने के लिए आपको सफ़ेद प्याज के कुछ टुकड़ो को धीमी आंच पर घी या मक्खन के साथ हल्का भूरा होने तक भूनना होगा और उस भूने हुए प्याज का हर रोज एक चम्मच शहद के साथ उपयोग करना होगा। इससे लिंग ढीला पड़ने की समस्या दूर होगी। 

इसके साथ ही साथ आप इसका दूसरा तरीका भी ट्राई कर सकते हैं, जिसमें आपको दो बड़े प्याज को बारीक काटना है और उसे गर्म पानी में डाल देना है। इसके बाद उसका पानी दिन में 3 बार पीना है। यह प्रक्रिया महीने पर दोहराने से आप लिंग ढीला पड़ने की परेशानी से दूर जो जाएंगे। इसके अलावा अगर आप रोजाना कच्चा प्याज खाते हैं तो आपके कामोत्तेजक गुण में विर्धि होगी और साथ ही सोने या अन्य क्रियाओं के दौरान होने वाले अनैच्छिक वीर्य नुकसान में कमी आएगी। 

3) कोरियाई रेड जिनसेंग  

लिंग ढीलापन दूर करने के घरेलू उपायों में एक उपाय कोरियाई रेड जिनसेंग का है। इसे एशियाई जिनसेंग या चीनी जिनसेंग भी कहा जाता है। इसकी मदद से लिंग ढीलापन दूर करना काफी सरल है। इसके लिए आपको कोरियाई रेड जिनसेंग के पाउडर को करीब 900 मिलीग्राम की मात्रा में दिन में 3 बार लेना है। हालांकि इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर्स से सलाह लेने की हितायत जरूर दी जाती है। ऐसे में आप भी इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर्स से सलाह जरूर लें। 

4) अदरक 

इन तीनों उपायों के अलावा अदरक भी लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) में शामिल है। अदरक काफी पुराने और बेहतरीन नुस्खों में शामिल है, जिसकी मदद से यह समस्या दूर कि जा सकती है। आधा चम्मच अदरक के रस को लेकर आप एक उबले हुए अंडे और एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर करीब महीना भर खा लेंगे तो आपकी समस्या दूर हो सकती है। इतना ही नहीं अगर आप अदरक के पेस्ट को दो चम्मच शहद के साथ मिलाकर उसमें से दिन में 3 बार खाएंगे तो भी काफी फायदा मिलेगा। साथ ही अदरक वाली चाय भी काफी फायदेमंद मानी जाती है।      

हमने अपने इस आर्टिकल के जरिए अब तक लिंग ढीलापन दूर करने के उपाय (Remedies for penis looseness) के बारे में बताया है लेकिन अब हम कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप लिंग का तनाव बढ़ा सकते हैं। 

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लिंग का तनाव या अकड़न बढ़ाने के उपाय 

1) बादाम 

लिंग का तनाव बढ़ाने के उपायों में बादाम काफी कारगार साबित होता है। चूंकि इसमें विटामिन और मिनरल्स की भरमार होती है। साथ ही इसमें कामोत्तेजक गुण भी होते हैं। इसका फायदा उठाने के लिए आप एक ग्लास गर्म दूध में 1 बड़ा चम्मच बादाम पाउडर डाल कर सोने से पहले पी सकते हैं। वहीं अगर आपको दूध पसंद नहीं है तो आप सोने के आधे घंटा पहले एक मुट्ठी बादाम पानी में फुलाकर खा सकते हैं। इससे भी काफी फायदा मिलेगा। हालांकि इसका असर धीरे-धीरे होगा। 

2) गाजर 

आज तक आपने सुना होगा कि गाजर आँखों के लिए सही होता है। लेकिन इसके अलावा वह लिंग का तनाव बढ़ाने के भी काम में आता है। अगर आप करीब 3 मध्यम आकार की गाजर को अजवाइन के डंठल, आधा चुकुंदर और 2 लहसन के साथ मिक्सर में पीसकर पिएंगे तो भी आपको काफी फायदा होगा। इसके अलावा अगर आप एक ग्लास दूध में थोड़ा गाजर घिसकर पिएंगे तो भी आपको इसका फायदा मिलेगा। वहीं आप रोजाना गाजर खाकर भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं।  

3) अनार 

जिस तरह गाजर से लिंग का तनाव बढ़ाने में मदद मिलती है उसी तरह से अनार के जूस का सेवन करने से भी लिंग का तनाव बढ़ता है और सेक्स लाइफ सही चलती है। इसके अलावा अगर आप अनार का सप्लीमेंट भी लेते हैं तो यह भी फायदेमंद रहता है। लेकिन सप्लीमेंट लेने पर आपको एक्सरसाइज करने की काफी जरुरत पड़ेगी, जिस वजह से कुछ लोगों के लिए यह विकल्प सही नहीं रहने वाला है।    

पैल्विक फ्लोर मांसपेशियां 

पैल्विक फ्लोर मांसपेशियां लिंग का तनाव बढ़ाने में काफी कारगर साबित होती हैं। लेकिन यह क्रिया कई लोगों के लिए काफी आसान नहीं है। इसमें आपको अपने पैल्विक फ्लोर मांसपेशियों को करीब 15-20 बार 5-5 सेकेंड के लिए दबाना होता है। यह क्रिया आपको दिन में 3 से 4 बार करनी होती है। बता दें कि यह मांसपेशियां लिंग के निचले भाग में होती है जब आप पेशाब के समय पेशाब रोकेंगे तो आपको इस नली का पता लग जाएगा। हालांकि हम  ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं। चूंकि इससे अन्य परेशानियां होने के भी आसार हैं। 

1) एल आर्जिनिन 

एल आर्जिनिन एक एमिनो एसिड है जोकि प्राकृतिक रूप से लाल मांस, मुर्गी, मछली और डेयरी प्रोडक्ट्स में पाया जाता है। यह प्रोटीन बनाने के लिए आवश्यक है और आमतौर पर परिसंचरण के लिए उपयोग किया जाता है। इंटरनेट पर मौजूद जानकारी के अनुसार 5 ग्राम एल आर्जिनिन का रोजाना सेवन करने से लिंग का तनाव बढ़ता है और नामर्दी जैसी परेशानी दूर होती है।  

लिंग ढीलापन कोई बड़ी समस्या नहीं है, जितना लोग इसे समझते हैं। इसे कुछ सामान्य घरेलू नुस्खों की मदद से दूर किया जा सकता है। लेकिन अगर इन उपायों के बाद भी किसी को कोई फर्क नहीं दिख रहा है तो उसे डॉक्टर्स से मिलने की जरूरत है। हम आशा करते हैं कि आपको आपके सभी सवालों का जवाब मिल गया होगा। अगर आप किसी भी अन्य टॉपिक के बारे में जानना चाहते हैं हमारे वेबसाइट के जरिए जान सकते हैं। 

लिंग ढीलापन दूर करने के उपायों से जुड़े अहम सवाल 

प्रश्न: Ling ढीलापन कैसे ठीक करें?

उत्तर: लिंग ढीलापन दूर करने के लिए हमने अपने इस आर्टिकल में कई सारी चीजें बताई हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप घर बैठे अपनी समस्या से निजात पा सकते हैं। इनमें लहसन, प्याज, अदरक, बादाम, गाजर आदि कई सारी चीजें शामिल हैं। 

प्रश्न: पेनिस में ताकत लाने के लिए क्या करें?

उत्तर: लिंग की ताकत बढ़ाने के लिए आप कई सारे घरेलू नुस्खें आजमा सकते हैं, जिनमें लहसन, प्याज, अदरक, बादाम और गाजर आदि चीजों का सेवन और कुछ व्यायाम शामिल है। 

प्रश्न: नामर्दी दूर करने के लिए क्या खाएं? 

उत्तर: नामर्दी दूर करने के लिए आप कई सारी चीजें खा सकते हैं, जिनमें कामोत्तेजक गुण होते है। इसका सबसे बड़ा उदाहरण लहसन, प्याज और अदरक हैं। हालांकि इनके अलावा भी कई चीजों के सेवन से नामर्दी दूर की जा सकती है।

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